Frisch & Gesund
Entdecken Sie köstliche frisch & gesund-Rezepte.
75 recipes
Entdecken Sie köstliche frisch & gesund-Rezepte.
75 recipes
Ich liebe es, jede Woche neue Buddha Bowls auszuprobieren, und diese Kichererbsen-Variante hat mich wirklich begeistert. Die Mischung aus frischem Gemüse, einer cremigen Soße und den proteinreichen Kichererbsen macht diese Bowl nicht nur sättigend, sondern auch unglaublich lecker. Diese Kombination ist perfekt für ein gesundes Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Außerdem kann man ganz nach Belieben variieren – ich habe heute beispielsweise Quinoa und Avocado hinzugefügt, um den Geschmack zu intensivieren und eine Extraportion Nährstoffe zu bekommen.
Ich liebe es, einfache und yet köstliche Gerichte zuzubereiten, besonders wenn sie mühelos eine frische Note in ihr Leben bringen. Die Kombination aus Zucchini und Zitrone verleiht den Penne eine lebendige Frische, die perfekt für den Sommer ist. Dieses Rezept ist schnell zuzubereiten und bringt die Aromen der Saison auf den Tisch. Es ist ideal für ein ungezwungenes Abendessen mit Freunden oder als schnelles Mittagessen. Gönnen Sie sich diese geschmackvolle. pasta-Option und genießen Sie jede Gabel voll von Geschmack.
Ich liebe es, Gerichte zu kreieren, die nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich sind. Dieses Süßkartoffelcurry mit Spinat ist eines meiner Favoriten, weil es einfach zuzubereiten ist und perfekt zu kalten Tagen passt. Die cremige Konsistenz der Kokosmilch gepaart mit den zarten Süßkartoffeln und dem frischen Spinat macht es zu einer wahren Geschmacksexplosion. Zudem ist es vegan und voller Vitamine, was es zur idealen Wahl für eine gesunde Ernährung macht.
Genießen Sie dieses aromatische Süßkartoffelcurry mit frischem Spinat, das nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist.
Gesunder Kuchen backen
Über Nacht eingeweichte Haferflocken sind eine gesunde und köstliche Möglichkeit, den Tag zu beginnen.
Frühstücksideen ohne Zucker
Zuckerfreie Snacks für Kinder, die nicht nur gesund sind, sondern auch lecker schmecken!
Frühstücksideen für jeden Tag